kidney stones | కిడ్నీలో రాళ్లు సమస్యగా మారితే ఆ బాధ అనుభవించిన వారికే తెలుసు! ఈ సమస్యని అలానే వదిలేస్తే చాలా డబ్బు ఖర్చు అవుతుంది మరియు ఆరోగ్యం కూడా దెబ్బతింటుంది.
ప్రధానాంశాలు
కిడ్నీలో రాళ్లు సమస్యగా మారితే ఆ బాధ అనుభవించిన వారికే తెలుసు! ఈ సమస్యని వదిలేస్తే చాలా డబ్బు ఖర్చు అవుతుంది మరియు ఆరోగ్యం కూడా దెబ్బతింటుంది. కిడ్నీలో రాళ్లు లేదా కిడ్నీ నొప్పి ఉన్నవారికి అది రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. ఒక్కోసారి కిడ్నీ స్టోన్ సమస్య వస్తే నొప్పితో పాటు మూత్ర విసర్జన, మూత్రంలో రక్తం, చలి, జ్వరం, వాంతులు వంటి సమస్యలు కలుగుతాయి. కిడ్నీలో రాళ్లను తొలగించడంలో సహాయపడే హోం రెమెడీస్ గురించి సవివరమైన సమాచారాన్ని తెలుసుకుందాం.
తులసి ఆకులు (kidney stones)
ముఖ్యంగా ఆయుర్వేదంలో తులసి ఆకులను పురాతన కాలం నుంచి ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. తులసి ఆకులో వివిధ ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయని చెబుతారు. ఖాళీ కడుపుతో తులసి ఆకులను నమిలి దాని రసాన్ని తాగితే కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్య పరిష్కారమవుతుందని నిపుణులు తెలిపారు.
ఫెన్నెల్ సీడ్
సోంపు గింజల్లో అనేక బయోయాక్టివ్ సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది కిడ్నీ స్టోన్స్ చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. అంతే కాదు, ఈ సమ్మేళనాలు మూత్రపిండాల యొక్క క్రిస్టల్ నిర్మాణాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
దానిమ్మ పండు
దానిమ్మ అనేక రకాల పోషకాలను కలిగి ఉన్న బహుళ ప్రయోజనకరమైన ఆరోగ్యకరమైన పండు. మానవ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచే అద్భుతమైన సహజ పానీయం దానిమ్మ రసం. కిడ్నీలో రాళ్లను కరిగించడంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
మంచినీరు
మంచినీటిలో ఎలక్ట్రోలైట్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయని మీకందరికీ తెలుసు. ఇది మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. శరీరం విపరీతంగా అలసిపోయినప్పుడు మంచినీళ్లు తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తారు. ఎక్కువగా మంచినీళ్లు తాగడం అలవాటు చేసుకుంటే కిడ్నీలోని రాళ్లు కరిగిపోయి మూత్రవిసర్జన ద్వారా చాలా తేలికగా శరీరం నుంచి బయటకు వస్తాయని వైద్యులు సూచిస్తారు.
Also Read | స్మోకింగ్‌ చేస్తే కంటికీ ముప్పే.. చూపు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది జాగ్రత్త..!
